Wenn zumindest bei einem von Ihnen der Liebstank schon ziemlich leer oder mit altem Frust verunreinigt ist, dann kann dieses Gespräch schwierig sein. Vielleicht kommt der alte Ärger mit viel Druck heraus, und der andere fühlt sich kritisiert oder angegriffen. Das kann für ihn/sie schwer auszuhalten ist.
Deshalb finden Sie hier gleich einige Tipps, um letztlich doch gut miteinander zurecht zu kommen;
Was Sie tun können
Wenn das Gespräch nicht gut gelaufen ist, dann ist es natürlich sinnvoll, die Situation etwas abkühlen zu lassen.
- Machen Sie eine Pause
- Überlegen Sie: Wo hat der/die Andere vielleicht Recht?
- Schreiben Sie die wichtigste Aussage sachlich auf (ohne Übertreibung).
- Suchen Sie später oder an einem anderen Tag noch einmal ein Gespräch zu diesem Thema, mit der Absicht, einen Schritt aufeinander zuzumachen.
- Wenn das nicht möglich ist, weil das Thema zu heikel ist, dann lassen Sie es vorderhand stehen und gehen Sie wie geplant zum nächsten Abschnitt des Programms.
Anregung aus der Praxis: Gerade wenn einer von ihnen (oder sie beide) sehr emotional reagiert hatte(n), dann fragen Sie sich, was Sie wirklich so aufregt. Mit größter Wahrscheinlichkeit liegt hier ein großes Entwicklungspotenzial Ihrer Beziehung. Darauf werden wir in einem nächsten Schritt noch zurück kommen.
Nützen Sie bei Bedarf auch unsere preisgünstige “Begleitende Beratung”.
Hier können Sie uns Ihre Fragen stellen.
Um die psychologische Dynamik Ihrer Beziehung selber besser zu verstehen könnten Sie unser Paar Wochende “Soviel Liebe wie du brauchst” besuchen.