Jede Untreue ist mit Lügen verbunden. Wenn sie aufgedeckt werden, bleibt meistens ein Misstrauen bestehen, das eine weitere Normalisierung der Beziehung behindert. Deshalb sollten Sie alles daran setzen, das Vertrauen wieder herzustellen. Als jene Person, die eine Außenbeziehung eingegangen ist, sind Sie besonders gefordert:
1) Die Außenbeziehung sicher abschließen
Durch körperliche Nähe kann auch eine emotionale Bindung entstehen, bei der man plötzlich zwischen zwei Personen steht. Die untreue Person muss sich deshalb klar entscheiden, und den Kontakt zur Außenbeziehung eindeutig abzuschließen und auf jeder Ebene vollständig zu unterbrechen. Falls dies nicht so einfach sein sollte, empfehlen wir fachliche Unterstützung zur Klärung und Entscheidungsfindung.
2) Offenheit als vertrauensbildende Massnahme
Nachdem oft sehr geschickt verschleiert und gelogen wurde, liegt es in der Verantwortung des untreuen Menschen, alles zu tun, um das Vertrauen des Partners wieder zu gewinnen.
Wir empfehlen, alle Fragen des Partners zu allen Aktivitäten der Gegenwart außergewöhnlich offen zu beantworten und auch Einsicht in alle Medien (Handy, Computer, etc.) zu gewähren.
3) Vorwurf und Misstrauen ablegen
Wenn obige Voraussetzungen gegeben sind, dann sollten Sie als Hintergangene/r auch Ihren Teil dazu beitragen, die Beziehung zu normalisieren.
Vor allem wenn Sie merken, dass Sie in stark kontrollierende oder abwertende Haltungen kommen, dann sollten Sie entschieden dagegen steuern und bewusst Vertrauen “schenken”.